Wir alle kennen es von uns selbst: Obwohl sie wichtig sind, werden unangenehme Tätigkeiten nicht sofort erledigt, sondern aufgeschoben. Wenn dies oft geschieht und die Betroffenen selbst darunter leiden, spricht man von "Aufschieberitis" oder in der Fachsprache von Prokrastination. Beim Aufschieben lassen sich verschiedene Grundtypen unterscheiden. Der Vortrag macht Sie mit dieser Typologie bekannt und stellt 30 Tips gegen das Aufschieben zur Diskussion.

Bitte beachten Sie: Die Kursangebote im Bereich Entspannung und Wohlbefinden dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich Entspannung und Wohlbefinden können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.